，开始运功练气。

“三年入读道学，唯一学到的有用之功，便是这个了。”

道学真正的功课，无非就两样，一是打坐静功，一是走桩动功。

前者养气，养神；后者养血，养身。

休要觉得简单，实则完全做到并不容易。

人心杂念何其之多，想要约束念头，坐上数个时辰保持呼吸不乱，心平气和，相当之难。

许多道学童生，来来回回读好些年都过不去这一关。

反倒走桩动功好上手，大抵是五禽戏、八段锦、金刚功之流，能够活动气血，强固筋骨。

“行功之先，神敛气聚，其息自调，进而吐纳，使阴阳交感，再行运各处。

冥心兀坐，盘膝屈股，足跟紧抵命门……”

姜异抚平胸中杂念，他来牵机门做凡役好几年，打坐功夫未曾落下，依旧纯熟。

坐定之后，便舌顶上腭，叩开齿关，吞吐呼吸！

“好生清凉！好像喝着冰镇梅子酒！”

没过多久，姜异鼻尖萦绕两条白气，长短不一，伸缩不定。

被引落的皎然月辉，好像万千银丝，形如橄榄，累累贯串垂下。

他鼻吸口呼，匀细柔长，嘘呵之声彼起彼伏，将一缕缕月辉采入，徐徐炼化。

这个过程，尤为舒畅。

姜异如尝醇酒，醺醺然也。

活像贪杯之客，一口接着一口不曾停下，仰头酣饮。

丝丝缕缕的月光化为霜气，消融在四肢百骸，又如江河奔涌，行过周天之数。

仿佛涓涓细流，绵绵密密的真气，随着一遍又一遍的运转，逐渐壮大起来，发出鼓荡声响。

姜异凝神贯注，完全沉醉在呼吸变化，真气起落之中。

忽然间他感到心跳加剧，似有大鼓擂动，砰砰砰砰，震得发慌。