去，当然了，体重是固定的，这个时候就要想办法提高速度！”

“只有极致的速度才能发出极致的力量，而极致的速度，需要身体极致的放松！”

这番话，别说许戈跟听天书一样，就连凯优木都是一脸懵逼。

在许戈的认知中，想要打出重拳，自然是越使劲越好，这好像跟罗山说的放松反过来了。

见两人这个表情，罗山知道他们一时难以理解，将许戈手里的靶子扶正：“这样，我做个示范。”

许戈连忙打起精神，双脚一前一后站稳。

“凯优木，你去许戈身后保护一下，别让他摔了。”

“是！”

许戈：？？？

什么意思？什么叫保护我一下？举个靶子难道有危险？

许戈慌了，他想要开口叫停，实在不行换人也行。

“拿稳了！”

罗山突然低喝一声，紧接着整个人的气势一变，双眼盯着许戈手里的靶子，

“你们俩看仔细了，尤其是击打之前我的身体状态！”

许戈下意识地看向罗山，却见对方双拳虚握放在腰间一前一后，摆了个奇怪的架势，就好像手里抓着一杆长枪似的。

随着呼吸，罗山的整个人仿佛瞬间垮了下去。

嘭！

许戈眼前一花，恐怖的力道袭来，整个人直接被手上的靶子带着向一旁飞去，随即就被凯优木一把给抱住了，好悬没摔出去。

“卧槽！”

许戈惊魂未定，他甚至都没清罗山的出手！

不过让他奇怪的是，这么大的力道之下，自己的手臂竟然没有感觉到有多难受，就好像那一拳的力量全都被靶子给吸收了。

。。。

。。。

假期正式开始，整个营区一片轻松。

四楼的娱乐室每