方面。
有人惊讶道：“啊？不提倡吃水果吗？
不是可以补充维生素和纤维素等好多种营养吗？”
曲总道：“不说现在水果里面的农药残留，也不说苹果等水果是不是应季的水果，就单看水果本身，基本也都是寒凉性质的。
热胀冷缩。
如果不是火大、血热等情况，尽量不吃太寒的食物，对气脉会有收缩的作用。”