脊柱。

耳垂，相当于是头的部位。”（见图）

我大概画了一下，耳朵和人体的对应关系。

所以，时常拉拉耳朵，相当于是对身体，做一个全身的按摩。

可以提肾气，抗过敏，改善三高。

清脑明目，美容养颜。

还能止痛安神，有效缓解失的眠和头痛等症状。

而且，耳朵一辈子都在生长。

时常按摩，还可以有效的改善耳朵的耳相。”

“怎么按？”杜乐一边搓着耳朵，一边问。

我简单的做了个示范：“先顺着耳尖，向上拉二三十下。

再向两侧，拉二三十下。

最后，往下拽耳垂，二三十下。

有时间的话，也可以多按个三五分钟。

用食指和中指，轻轻从耳垂往上，搓耳朵前后，主要是安神助眠的。

睡觉前或刚睡醒，尤其可以做一下。”（有发视频）