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金鸡桩只是在战斗出手的瞬间保持住平衡，而无论进还是退，都要转为冲锋桩才对。

因此心里打算好了，如果李师兄再次用外力，自己就转为冲锋桩。

过了片刻，陈武君突然感觉到背后传来一股力气，整个人重心向前栽，不过他心里早就做好了打算，提起做盾的那条腿向前一踏，便顺势转为冲锋桩，随时可以化为凶猛冲势。

身形转化后，上身只是晃了晃，就顿时稳住了。

李师兄在背后看到他的动作后，微微愣了一下，金鸡桩转为冲锋桩，确实是一种正常变化。

没想到这小子这么快就自己想到了。

不过口中却是斥责道：“你支撑那条腿是摆设么？连站都站不稳，跟人怎么打？别人都不用打，推你一下就倒了！”

陈武君虽然被训斥了，不过这次没摔，让他心中带了几分喜意。

不过没过十分钟，就被李师兄一脚踢在脚踝上，整个人直接摔了下去。

再站起来后，陈武君心思安定了很多，李师兄说的对，还是要把金鸡桩练好才行。

昨天他看过李师兄演示，李师兄站金鸡桩的时候，丝毫不动，别人推他一下就会被他用力弹回来，真如同脚下生了根一样。

而不远处，两个学的较久的学员则是在缠了麻绳的木桩前站金鸡桩，不时提膝用膝尖去撞木桩，发出“砰砰”的声音。

这让陈武君心中一阵羡慕。

不过要将金鸡桩站好，才会练下一步，站桩的同时进攻。

那两个学员，在武馆练了两个多月，才开始学进攻。

“膝盖是你们最好的武器，是锤，是炮，撞碎前面的一切……软绵绵的没吃饭么？”李师兄训斥两个学员的声音不断钻入他耳朵里。

……

下午，陈武君又从牙科被赶回来，他没回家，而是沿