载的是内功修习之术和一些武学理论，而下卷记载的是具体的招式。古墓中的重阳遗刻只是对付玉女心经的法门，所以上卷内功部分完整，而下卷的招式仅是九阴真经的一部分，杨过虽然知道，却没有告诉小龙女，他怕小龙女问起无法解释。

时间就这样过了一年，两人不论内功外功俱有精进，王重阳留下的九阴真经已经全部学会，但要融会贯通还不知要到何年何月，而其中的诀窍奥妙已经尽数掌握，只要日后勤加练习，功夫越深，威力自然就越强。

杨过性格沉稳，练功之勤奋远超原书中那个生性浮躁的杨过，加上有寒玉床的辅助，此刻他的功力之高竟是不在小龙女之下。

而小龙女心思单纯，一心练功，武功进展也是极快，两人现在的功力已是远超江湖上的一般高手，比之郭靖、黄蓉年轻之时也要胜过一筹。