“你平时练瑜伽的吧？”肖义权问。

“练的。”旗袍女子点头：“我以前练舞，本来想考央戏的，后来没考上，就没练舞了，不过瑜伽一直练的。”

“果然。”肖义权暗暗点头。

旗袍女子那个臀，实在太完美了，甚至超过安公子，肖义权最初以为，是不是做过手术，拿什么科技狠活填充过，可后来看了她手，却知道不是了。

不可能手也填充吧。

现在一问，果然，旗袍女子是天生丽质，加后天的培养，才有了这样完美的身体。

“广义来说，瑜伽其实就是气功。”

“说是这么说。”旗袍女子道：“老师说，瑜伽是佛门高僧传下来的，可以美体，也可以开智，还可以打开什么明轮啊什么的，但我练了这么多年，身体还行，其它方面，没有任何感觉。”

她说着微微嘟嘴：“就和我外婆她们练气功一样。”

她这个动作很可爱，三十多的女人了，但应该生活优渥，又是美人，给人捧着哄着，所以很有几分娇气。

“气功的核心，其实不是动作，而是心神。”肖义权解释：“世间千功万法，各种各样的动作，但核心的，其实是它的心神。”

见旗袍女子眼光认真地看着他，他道：“关键是，把心神收回来，例如现在，你看着我，然后慢慢地闭眼，借着闭眼的动作，把心神收回去，也不要守丹田，守丹田其实是不对的。”

“守丹田不对？”旗袍女子问：“我外婆她们的，首先就是守丹田的。”

“所谓守丹田，其实是以一代万。”肖义权解释：“就好比你要去对岸，那你先要过桥，那你过去了，就可以了，一直站在桥上，你能到对岸吗？守丹田也是这样，守丹田，根本目的是收心神，让心念守在家里，不要出去，让心神安静下来。”

袍女子恍然大悟：“守丹田，