然涌现，那是关于炼气化精的内容，陆昭下意识将口诀念出。

身体也开始像开启了某种机关，一股气在经脉流转。

意守丹田，呼吸微细，心息相融。

观想气如白光注入丹田，化为白气走遍全身。

陆昭呼吸陡然一变，一呼一吸都能感觉到一股气在身体流转，最终汇聚于腹部。

一直到头晕目眩，一股强烈的饥饿感涌上脑门，陆昭才中止了这种状态。

他扶着桌子不让自己摔倒，随后打开冰箱，拿起还剩下三百毫升的生命补剂猛灌。

如此还是不够，陆昭只得再开一瓶新的，起初只是一百毫升的服用，后面干脆一瓶灌完。

往常如果不锻炼，他一百毫升就够一天的量了，如今五百毫升都不觉得腹胀。

一连喝了三瓶，身体的饥饿感才开始消退，大脑终于能够开始思考。

陆昭掐了自己一把，痛觉是最难以形成幻觉的。

还有作用于肉体的实质性变化，生命力的提升也超出了幻觉所能模拟的范畴。至少在这方面，陆昭还是能分得清虚假与现实。

可这又超出自己的认知，一个在精神世界活了几百年的老道士闻所未闻。

陆昭思绪飞速运转，不再纠结于老道士的存在，开始观察自身变化：“喝了三瓶，摄入至少三万大卡热量没有饱腹感。这功法是真的，那个老道士也可能是真的。”

“可我都没看过功法，老道士这是给我灌顶了吗？”

生命本质就是进食、消化、排泄。

生命力开发讲究两点，一个是热量转化率，一个是一点生命力需要多少大卡。生命力每提升一点，转化率下降，总热量需求上升，

一阶是10-50点，二阶是50-200点，三阶是200-600点。

生命开发

陆昭三十五