像是一把藏在鞘中蓄势待发的长剑，优雅，肃穆，危险。

“馆主的二徒弟，陈语雀，陈师姐。”周全小声道：“昨天的牛师兄，是馆主他老人家的大弟子。”

张福生眨眨眼，有些错愕，那个看起来憨憨的少年，居然是大师兄？？

“但在我看来。”

陈语雀此时慢条斯理的开口：

“修炼，其实就三个方向，养法，练法，打法。”

“观想法是纯粹的养法，呼吸法单独修行是养法，配合桩功，那就成了练法。”

“还不会呼吸法和桩功的新学员，出列。”

张福生和其余两个新学员站了出来。

“嗯。”陈语雀利落点头：“你们到旁边坐着，然后跟我站慈悲桩......其他人，自己先站桩，呼吸！”

说着，她摆出了一个难度极高的怪异姿势，右脚单脚半蹲，左脚横在右膝上，像是坐在一张不存在的椅子上，翘着过分板正的二郎腿，

同时左手在腹下虚抬，做拈花状，右手攥起五指，于眉心轻叩。

张福生和另外两个学员照做，他坚持了几秒，另外两人几乎立刻就摔倒。

“这叫拈花桩。”

陈语雀淡淡的声音传来：

“一个月内能站稳，就算不错，桩功重要，但也不那么重要，更多是配合呼吸法使用的，能让神秘因子在体内流转的速率变快。”

说着，她不知从哪里拿来一根短棍。

“现在，再站拈花桩，我带你们过一次站成的感觉.....你先来。”

她手中短棍指了指张福生。

“是，陈师姐。”

张福生上前一步，单腿屈膝，呈半蹲半坐的状态，一手拈花一手叩眉心。

一秒，两秒，三秒。

陈语雀微微点了点头：