就是知道自己困也知道自己该睡了，但就是睡不着，好几次都熬到四五点钟才能睡着。

越失调就越焦虑，属于是左脚踩右脚直接上天了。

可能最近大家也看出来主包写的不好了，在这里给大家磕一个致歉吧or2

主包会尽力把把这本书写好，不会放弃！

然后这段时间里主包就一直在调整状态。

最近把甜品什么的戒了，作息也在慢慢调，恳请各位读者大大多给些耐心or2

由于内分泌失调的原因。

嘴巴里长了个口腔溃疡大半个月还没好，长在颌部那里，一张嘴就疼那种。

所以主包这段时间确实是不在状态。

不过主包最近也在慢慢通过散步、运动、自我开导的方式自我调节，相信再过过就会把状态找回来的。

最近牙疼缓解了很多，溃疡似乎也快要好了，没之前那么疼了，失眠问题也有所缓解。

在这里也希望各位读者大大注意身体，尤其别像主包一样太过焦虑，生活中没什么过不去的坎！

加油奥力给！！！

还有小a和小b的事。

都是一个宿舍的，而且还都是男人，主包和小d后面再劝劝，应该不会有什么大事。

主要主包也很想知道，小美究竟跟他俩聊了什么把他俩搞成这样。

等主包探听到其中细节后，会再跟各位分享下的。