某种程度上，人体是很神奇的。

因激烈战斗而活跃起来的肉体，配合适当且及时的医疗处理，恢复速度自然能变得极快。

因此在赛后第三天，白木承就已经拆掉了身上的绷带。

没了束缚，锻炼起来更加轻松，也终于能开始有强度的力量训练了。

虽说没有专业的锻炼设备，但在仓库的角落里，还有几个石锁、木桩、轮胎等，都是方便的好道具。

白木承将它们搬到空地上，被上面的灰呛得直咳嗽。

“呼……”

他蹭蹭鼻子，脸上脏兮兮的。

眼前这些足够开始复健训练，但若想更进一步，就还需要更加专业的器材，起码哑铃杠铃这些都要有。

或许去健身房开张卡，也是个不错的选择？

在白木承看来，那些健身器材都是专业人士的智慧结晶，不妨善加利用，没必要追求什么“古法锻炼”。

所谓的“古法”，在被创造出来的瞬间，也是“新”的。

……

……

身上缠好绳子，另一端绑好轮胎，白木承开始绕着空地负重跑步。

几圈下来，身体暖和不少。

随后的石锁深蹲、蛙跳、翻轮胎，当然都是必不可少的经典环节，一套下来让白木承出了很舒服的汗。

在训练期间，隆的虚影一直在旁安静打坐，散发出若有若无的“禅意”。

这绝非故弄玄虚，隆的境界已达宗师，行走坐卧皆是修行的一部分。

白木承曾尝试模仿，最后差点睡着，大概是境界不够的缘故，于是便继续依照自己的方法锻炼。

石锁负重，深蹲继续。

十几组做下来，力竭的感觉逐渐涌上。

白木承咬紧牙关，要做最后五个，同时感受腿与臀部的肌肉发力，维持动