修炼如同逆水行舟，不进则退。

分心处理其他事情，无法全身心投入修炼，的确会更加容易遭遇瓶颈，心性也会受到影响。

这也是为什么很多势力的宗主，在成为宗主之前，修为都是突飞猛进，当了宗主之后，修为就停滞不前。

一个时辰后，唐岳离开了。

池月玲和赵云正好回来。

池月玲第一时间给花花草草浇水，赵云则是朝东边的林子走去。

然后赵云从储物袋里，将带回来的异兽取出。

下一刻，两道影子闪身出现。

小涛，玄狼。

赵云恭敬弯腰行礼：

“见过两位师伯。”

这几年，赵云炼体，很多时候都是小涛和玄狼陪练。

玄狼点点头，开始吞噬地上的异兽。

小涛则是人性化地围着赵云转了转：

“你小子炼体修为又增长了啊。”

赵云笑着点头。

小涛却是忽然伸出爪子，朝着赵云拍了过来。

听到呼呼风声，赵云脸色一变，连忙闪避。

可他的速度比起小涛，根本不是一个层次，直接就被拍飞出去，身上的骨头不知断了多少。

赵云从地上爬起来，赶紧盘膝坐好，引导体内的生机修复断裂的骨骼。

小涛人性化地嘲讽：

“教你多少次了，随时都要保持警惕。”

赵云没说话，心里却是在吐槽。

这是自己警惕不警惕的问题吗？

在小涛面前，他就是再警惕，难道还能挡住这一击不成？

就在此时，萧战的身影忽然出现。

“小涛，你又欺负我徒弟了？”

小涛白了萧战一眼，庞大的身躯在一棵参天大树上蹭了蹭：

“