之叫到院子里，说啥“拳练千变，其意自现”，然后简单粗暴地让周苍把八极拳打上一千遍。

“师父，那不就是那么一说么，咱领会精神就行了吧？”

听到一千遍，周苍心里也是咯噔一下，这得啥时候能打完？打完了不得累死？

“你自己看吧，一千遍，你可以一次连续打完，也可以每天一遍，打个三年，效果都差不多。”

吴侠之笑着说道。

“那能一样？”

周苍很是怀疑，不过他也知道动作多练没坏处，管他一样不一样呢，练就是了！

于是他便站在院子里，准备采用直接打一千遍，每一拳，每一脚，都尽可能地发力。

身上的狍皮衣被抖得哗哗直响。

到了第十遍的时候，周苍已经满头是汗，身上的狍皮衣也扯了下去放在一边，只穿了一个狼皮坎肩，这是刚才脱衣服时姥姥拿给他的，也不知道老太太啥时候缝出来的。

虽然没有袖子，但是厚厚的狼毛将前胸后背护得严严实实，寒气只能在胳膊周围转悠，身上是一点都不冷的。

这下子就轻松多了，周苍的速度也逐渐加快，拳术的节奏不变，只是单纯的加速，要想尽快打完一千遍，那就必须要快！

没有了大衣的束缚，周苍的拳头几乎要打出残影，在快的同时还要保证动作全都做到位，没有一丝一毫的简化，在加速后还能精准地控制动作幅度，才是最难的事情。

简单来说，打出去一拳，然后收回来，打出去的越快，收回来时胳膊的负担也就越重，这其实就是在和自己的身体较劲。

和自己较劲很难说输赢，只有对极致的追求。

速度，力量，技巧。

这三个能掌握其中一个，都已经可以算是出类拔萃，如果能结合到一个人身上，又是什么效果？

周苍的脑子里一片空