入口，还没咀嚼几下，便化作一股温润暖流，顺着咽喉缓缓滑下。

沈清禾只觉得一股暖流自胃部升起，继而如春风化雨般流向四肢百骸，身体的虚弱，竟也在这暖流的滋养下渐渐消融，让她的疲惫感都缓解了许多。

不得不说柳青青的厨艺确实了得，除了那碟灵鱼肉外，其它两道家常小菜也烹饪得色香味俱全。

这手好厨艺，或许也要归功于她未入青云宗前的经历。

柳青青出身于世俗的一个小村庄，家境贫寒，小小年纪就开始操持家务，洗衣做饭样样精通。

若不是十五岁那年赶上青云宗在世俗中招收弟子，她恐怕早已在凡尘中嫁作人妇了。

“师姐多吃些。”柳青青不住地将灵鱼肉往她碗里夹，自己却只偶尔夹一小份，待到最后，整碟灵鱼肉倒是大半都进了沈清禾腹中。

“你这丫头...”沈清禾无奈摇头。

“师姐养伤要紧嘛，这些就交给我了，你快些去休息吧！”柳青青眉眼弯弯，动作麻利收拾起碗筷，她将碗碟摞起，又用帕子仔细擦拭石桌，丝毫不给沈清禾动手的机会。

瞧她这副勤快的样子，让沈清禾不由想到山间忙碌的小松鼠。

见小丫头这般，沈清禾也不再推辞，回到了自己的房间中。

灵鱼肉的效果，可不只是吃下就行了。

为了不浪费。

沈清禾循着记忆中的修炼方法，开始打坐修炼，让身体充分吸收灵鱼肉。

她所修炼的只是一门名唤《炼气诀》的普通功法，是修仙界的大路货，只要拜入青云宗，就会免费发放一本。

随着功法运转，她能清晰地感受到灵鱼肉中蕴含的精纯灵气在体内流淌。

这些灵气比平日修炼时吸纳的更为纯净，几乎不需要过多炼化就能化为己用。

她小心翼翼地引导着这些灵气，