，瞬间整个人的状态都不一样了。

但镜子里的瘦，并不是虚弱的瘦，而是一种精炼，就像是把棉花，锤炼成了钢铁。

至于锻炼的痛苦，痛苦的确痛苦，但他更享受，这一点一滴，变强的感觉。

“可恶，我果然还是不够强，人类为什么不能每天锻炼五十个小时，如果这样……”

李启发出感慨，又一次感受到了人类的弱小。

之后，又是发呆片刻，李启才缓缓起身，走到了房间角落里的一个储物柜前面，先是直接喝了一整瓶，用温水瓶装的温盐水。

之后又掏出一盒，用蜡封着的药丸，这药丸，每一颗都有半个拳头大小，他一口气吃了三颗，便感受到，一股温热，从胃里散发了出来。

温盐水，是补充水分。

至于三颗药丸，那就是纯粹的补剂了，可以滋养身体，修复损伤，温养元气，再就是补充营养，比之普通的食物，更加好消化吸收。

某种意义上来说，这也算是一种药膳。

要放在古代，这种东西，也只有达官贵人家的子弟，有资格享受，普通人，不要说吃了，看的看不到类似的东西。

也只有现代，科技发展，各种药材都可以大批量的培育，毕竟这个世界上又没什么灵气，元气之类的超自然能量，不存在说，野生的吸收了天地灵气，效果强悍几十倍之类的，都是差不多的东西。

这才走进了千家万户。

而也正是因为如此，才有了这个时代的修行繁荣。

当然，老药例外，那个各种机缘巧合下，突破了自身寿命上限的东西，存在着特殊的药性，那种就不可能批量培植了，但那也不是练武的必需品。

有人说这是一个最坏的时代，网络发展，天涯比邻，礼崩乐坏，人心浮躁，但某种意义上来说，这也是一个最好的时代。

物资充裕，思