丹田内的基台也愈发的凝实明亮。

到最后，气息攀升终于停止了下来，丹田内的基台里，也出现了一小粒金色的光点。

韩风知道，那玩意儿，叫金丹。

练气的以气海筑基，筑基后，则是在基台内孕育金丹，金丹成型之后，直到完全成熟，便可以突破结丹期。

而金丹内，则会开始孕育元婴，等到元婴完全成熟，孵化出来，便可以突破元婴期。

而元婴则也会不断的成长，最后蜕变成为元神，则是化神境。

这是一个不断修炼不断蜕变的完善修仙过程。

现在他的基台里面只有一小粒金点，距离金丹完全成熟还早着呢。

【赐福返还完毕，韩风目前修为，筑基上层初期。】

韩风知道，随着境界越高，每一个境界晋升所需要的修为也是呈倍数增长。

姜酥柔从炼气巅峰突破到筑基下层中期，所增长的修为，乘以二十，也就够韩风从中层突破到上层的。

韩风忽然有了一种感觉。

随着他的修为越来越高，赐福返还的倍数越来越高，姜酥柔的进度会渐渐的跟不上他，甚至被他越拉越远，远远的甩在后面。

但这也是没办法的事情，姜酥柔只要突破，韩风就是几十倍返还，她永远也追不上韩风。

现在只期望，心高气傲的姜酥柔，将来不会道心崩塌呢。

毕竟，韩风还是很心疼她的。

韩风这边突破完毕后，又等了片刻，姜酥柔密室里出来了，向着韩风这边飞了下来。

同样也是没有翅膀和飞剑，直接飞。

韩风看到姜酥柔后，也不起身，直接便伸开双臂，意思是让对方直接飞到他怀里。

可没想到，被半路截胡了。

小狐狸看到姜酥柔后，立刻像是找到了救星一样，把手里的锄头往