看陈默身上缠的绷带，随手将拎着的背包丢过去:“来，上道。”

“是。”

陈默起身接住背包，也不知道是自身错觉，还是刚才练习爬战术太累的缘故。

他总觉得老炮打出来的背包，比早起训练时更重，保守估计都要重出十斤。

沉默着将背包背上，还没开始跑，背包带勒进骨头缝里的感受，就很明显了。

“你伤的很重嘛？”

看陈默已经做好的起跑的姿势，老炮神色平静的伸手，指了指他腿上缠紧的绷带。

“报告，不重！！”

陈默大吼一声，弯腰迅速将腿上的绷带拆了下来。

旁边的霍林山看着没有吭声，老炮也只是点点头什么也没说。

因为三人心里都清楚，负重奔跑时，腿上如果有绷带，会在很大程度上限制肌肉的舒张和收缩。

加速肌肉疲劳，压根跑不了多远。

“你不是想拿我当目标嘛？”老炮从口袋掏出一包香烟，给老霍丢了一根，自己也往嘴里叼了一根点燃。

细雾袅袅间，老炮半眯着眼:“来吧，拿出你最好的状态跑五公里，这里的训练场我没具体量过。”

“大概四百米一圈，可能会多点，那就十三圈吧。”

“跑完如果你还有力气，我就带你去练习四百米障碍，单双杠，任何你想超过我的科目都行。”

猖狂，自信，还带着身为老兵的那种傲骨。

在此刻，通通展现到周勇杰的身上。

老炮甚至都没说跑赢他，而是用跑完还有力气来形容。

陈默的性格同样很傲，自从进入二连以来，他虽没有说过一次要争第一，可却时时刻刻在严格要求自己。

那是因为他知道，荣誉和掌声，从来都伴随着常人难以想象的苦熬和汗水。

天下没有免