断为扭曲的方向，一般而言我们只要观察动物朝着哪个方向侧相反的方向就是扭曲的位置。”

“判断之后，我们可以让掌心用力，朝着另一个方向不断的按压缓解肌肉上带来的痉挛。”

……

伴随着周教授的不断讲解，地上的远东豹脸上的痛苦也逐渐减轻了很多。

忙活了半个小时左右，周教授也停下了手中的动作。

“正常而言，到了这个程度，只要后续保证一定的补水就能确保胃部不会出现什么问题。”

“不过呢，咱们现在也有这个条件，而且这家伙的针灸也没少做。”

银针飞快刺入了几个穴位，简单按压了几下之后周教授也就点了点头，随后拿出来了一大碗的水。

“喝完！”

面对着给自己扎了这么多次针的周教授，远东豹还是很听话的。

用舌头卷着水，飞快进入到了喉咙里。

“行了，问题解决，咱们今天检查一下你们的进度，五禽戏都练得怎么样了？”

周教授的询问让直播间的弹幕安静了片刻，随后大量吐槽的弹幕就涌动了起来。

【不是，我都毕业多少年了，怎么还检查作业呢？】

【总感觉有种当年上学面对老师的感觉！】

【可怕，如果不提这一嘴，我都忘记我已经快三天没打拳了。】

直播间的弹幕自然让周教授看在了眼里，凝视了片刻之后这才开口。

“练拳，自古以来就有这冬练三九，夏练三伏的说法。”

“少数拳法的确能很快的大成，对于身体达到一个理想的效果。”

“但这种拳法都是走的刚猛的路子，就像是《六部金刚拳》，这种拳法若是身体素质跟得上，完全是有可能在一个月甚至两个月内实现对于身体的锻炼。”

“可我也说了，