的 s形孤子波。

突然，他塌腰吐气，大喝一声“哈！”，波速瞬间突破临界点，一股强大的力量在体内激荡开来。

这是修炼孤子桩之前的预备动作。

是吴文结合，

形意拳‘龙形搜骨’实现孤子波初始化。

太极拳‘丹田内转’进行非线性项调节。

以及鹤拳‘超音速拳’强化色散项。

开发出来的‘龙蜕皮’脊柱活化术。

吴文一边做着示范，一边耐心地向吕才解释。

吕才紧紧盯着吴文的动作，眼睛都不敢多眨一下，努力地模仿着。

“三短一长呼吸，吸-吸-吸-呼……”

吴文口中念念有词，同时身体随着呼吸的节奏微微起伏。

随着呼吸法的进行，他体内增压比达到了 1:3，脊椎处传来一阵“捻断钢珠链”般的响声。

吴文的脊椎一共响了七声，这是达标的表现。

而跟在他身后模仿的吕才，却是一声没响。

“错了！”

吴文立刻停下动作，指出了吕才的问题。

“你的呼吸不对，没有和身体状态达成统一节奏。

呼吸时，要用心去感受体内劲力的变化，让呼吸与身体动作完美融合……”

吕才闻言，脸上露出一丝羞愧，随即又重新调整状态，准备再次尝试。

可吴文没管他，紧接着继续之后的示范传授。

吕才见状，立马停止尝试，认真学习。

—

“千斤闸！”

吴文突然一个桩步，稳稳地站在原地，气势如山。

这是孤子桩的核心，丹田与脊柱要完美耦合。

想象丹田是液压泵，脊柱是无缝钢管，发劲时小腹先沉后弹。

吴文一边说着，一边