莫兰算是看出来了，之前严霜导师说的一个小时不能出来，那都是虚的。

她们都泡了一个多小时了，严霜导师也只在一旁看着。

只有晕倒了的，才会被捞出去弄醒，然后去跑步。

再这么泡下去，这一池子水泡臭了，莫兰也不是晕倒。

只能想个法子自己晕倒。

莫兰悄悄观察着四周情况，心里已经有了盘算。

当苏雨终于支撑不住，身体缓缓滑入药液的瞬间，她立即启动了“表演模式”。

先让呼吸变得急促紊乱，手指开始“不受控制”地颤抖，眼皮沉重地眨动数次，同时让瞳孔微微上翻。

随后身体像被抽走骨头般缓缓倾斜，在即将触碰到水面的刹那，还“本能”地挣扎一下，然后彻底往药液中沉去。

下一刻，莫兰就感觉一股力量把她托出了药池。

四周温度骤降，她不想被浇个落汤鸡，急忙“适时苏醒”，睫毛轻颤着睁开眼——

哗啦！

一记透心凉的冰水还是当头浇下，冻得她一个激灵。

发梢瞬间结出细小的冰晶，水珠顺着下巴滴落在还在冒热气的手臂上，发出“滋滋”的声响。

严霜导师绝对是故意的！

莫兰抬头，眼神无声控诉着。

严霜面不改色地又凝聚出第二个冰水球，在掌心悠闲地抛接着：

“泡完赤练汤剂后，用冰水极速降温，能让药性吸收效率提升37%，再佐以适量的运动，能将药性吸收效率提升50%！怎么样，要不要再来一下？”

莫兰坚决地婉拒了导师的好心：“不用了！我觉得我的体温已经降下来了。”

“行吧！你跑六十圈！”严霜把她推向了锻体室一侧的传送室。

那里有直达楼下运动场和地下运动房的传送圈。