是简单到了极致，可实际上八节动作几乎暗含了你身体上的每一块肌肉每一块骨骼的运动！

八节运动下来，几乎全身上下所有的肌肉骨骼全部都得到了强化！

天下如今完整的体修之术很少，而这炼体之术那就更少了。

而所有的炼体之术当中，在过去，雷霆战舞被称之为最强炼体之术，因为雷霆战舞是所有炼体之术当中少有的在炼体过程之中不会损伤身体的。

所以雷霆战舞始终是雷霆宫的绝世秘法，外界根本不可能学习的到。

但即便是被称之为最强的雷霆战舞，它也有着自己的缺陷，那就是修炼雷霆战舞之时，必须要赤着膀子，因为在修炼雷霆战舞过程之中，必须要第一时间将体内的浊气排出去，只有赤着膀子才可以。

否则浊气是无法排出体外的。

而除了雷霆战舞之外，如今天下已知的所有炼体之法基本上都是要以各种诡异的方式来损伤身体以达到炼体的目的！

这也是体术修炼残酷的地方，想要炼体，必要先自我伤害，可是除了这条路，这世上没有其他路给体修们走啊！

但是这一次第九套炼体秘法一出，全天下的体修都震惊了！

因为这第九套炼体秘法，根本不需要损伤身体，在完全不损伤身体的情况下，竟然依旧可以达到炼体的目的！

甚至效果比那些传统的炼体之术还要更加强盛几分。

彭展也是第一时间拿到了第九套炼体秘术，说实话，拿到这第九套炼体秘法的时候，彭展并没有太放在心上。

特别是看到第九套炼体秘术竟然如此的简单的时候，彭展就更是摇头表示了不屑！

众所周知，那些强大的功法都突出一个困难……越难越强也是大家一直以来认定的事情。

但彭展不光十年没有任何进境，同时当年修炼炼体之术的时候，彭展也是