体，远比他想象的恢复更快。

吃过早饭，岳母大人遵师父之命，教他修行。

李诺刚刚拜过的第六境师父，已经离开了长安，回三清宗去了。

李诺也没有机会尝试着抓一位第六境的强者。

临走之前，将教他修行的事情，委托给了岳母大人。

当然，叫师姐也行。

以他现在的修为，还不用第六境的半圣指点。

武道一开始的修行，其实并不难。

塑体境的武者，只是身体强度显著提升，力量和反应异于常人，体内连内息都没有产生，更别说真气了，只能修行一些外家功夫。

李诺以后要修行的是上清心决。

在上清心决的基础上，有上清剑法，上清掌法，上清身法等。

不过这些，李诺用不着她教。

这些招式，他比她更熟。

对于上清心法的经脉图，李诺也已熟记在心。

苏青见自己教无可教，干脆就让李诺自由活动了。

这一境的修行很简单，其实就是磨练身体。

先练好扎马站桩的基础，再通过学习这些外家功夫，进一步刺激身体，产生内息，然后由内息打通经脉，内息强大到一定程度，则可以称之为真气……

第一步打基础的过程，不是最难的，但却是最苦的，没有什么捷径可走。

李诺虽然已经获得了武道天赋，但他想要修行，也得从零开始。

又或者，抓足够多的武者也行。

他也就这几天有时间，再过几日，就该去衙门上班了。

相比于武道，法家才是他的主修。

几个月前，着手整治礼法，惩处了许多高官之后，他的修为就到了瓶颈。

卡在这个瓶颈有一段日子，早点将法家修为提升到第三境，才是重中之重。