顿饭，一顿两碗米饭等于“一天修炼12小时的12天”效果，随便吃点灵肉配菜等于十五六天或二十天。

两天饭菜滋补大于一个月……

这就是轻轻松松练气四层巅峰，而且对天灵根，四五六层内部的小瓶颈对她们不存在，法力圆满直接破小层次。

天璇很轻松练气五层，修为大增后就主攻王承光给她提供的来自修真星球的灵植宝药，炼制武道天赋根骨丹。

一颗就能让人普通的武学天赋，追平周雯雯、张贵生，就算比余欢水差，也不会落差太巨大。

入道了也只是比肩修真星球先天境，但练气七层开了术法、法器护盾就可以屠杀先天武者，那边的世界太低武而高仙。

王承光想了想，看向蒋南孙，南孙还是晃着大长腿乐道，“可以送给我奶奶了？咱们豫省老家的爷奶也殿堂级武者了，我奶奶还差得远，才优秀级。”

“红豆姥姥也80多岁了啊。”

武道培训班刚开业的时候，王承光在豫省的爷爷奶奶也只是优秀级内功高手，主打延寿抗衰老，主要是那个时期他还没有频繁来往奋斗世界和修真星球，海量寻找资源。

现在经过多次往返，接触金丹强者次数多了，高档资源倾斜而来，早就在给洮河、湟水、泾河、渭河、汾河等地埋灵石矿脉时，把爷爷奶奶的武道修为推上去了。

包括许红豆姥姥、蒋南孙奶奶、王漫妮爷爷，这三位都是殿堂级身体素质了，再多的也没有补了。

他是打算让更小一辈成长起来后，给那些长辈尽一份心力。

王承光点头道，“就让天璇跑去找长辈聚聚，她和你奶奶、红豆姥姥都没什么血缘关系，但终归是一家人。”

天璇送一波，许红豆、蒋南孙肯定会记着这个情，她们的孩子正常教育观念下成长、也会感谢这个大姐。

利于一家人大和谐。