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那种层次的太极拳在养身健体方面，附加强化也很大。

话说就算是四十八式太极拳，简化版，一旦殿堂、入道、通神层次，实战也绝对不会弱。

卓越上游，王承光在练拳中，已经能获得不少新的经验知识，那些东西是缺失的核心桩功、打法之类，想要补全桩功、打法，也不是要从入门开始重新练……

只需要改变一下练法节奏，套路，按照新获得的知识经验，在四十八式太极拳新练法中，化简为繁，把四十八式扩充向96式、192式。

就能从卓越上游层面，继续肝向殿堂，补全以前缺失的核心桩功、打法带来的根基不足。

他打48式一遍需要五六分钟，涨一点经验，若是扩充为96式、192式，打一遍的时间会变成十来分钟、二十多分钟。

这种化简为繁，补全桩功和打法，估计也要在殿堂级肝一个全程，或者肝到殿堂上游，才能重新化繁为简，回归新48式，甚至24式，再继续攀升入道级太极拳。

到时候就不用特别标注是48式太极拳了，是入道级太极拳、通神级太极拳！！

入道和通神级，打拳，肯定没有多少式的限制了。

也是太极拳的消耗时长问题，王承光当初考虑来考虑去，才先摒弃了厨艺、太极以及中医等等能力，最优先肝健身。

片刻后，王承光原路跑回一公里多，才看到站在路边，正一脸无奈的王漫妮，这是夏天，她也是简单的休闲长裤、白衬衣加口罩。

看起来身材高挑、口罩外的颜值轮廓也很抢眼，令人惊艳。

短短时间，都有路人尝试搭讪再被拒绝了。

看到王承光回来，王漫妮急忙从电动车后座包里拿出矿泉水、毛巾之类跑来，“王哥，我记得昨晚充电了，真没想到会窝趴在路上。”

王承光接毛巾擦汗，“没事