宁拙闭目凝神，盘坐修行。

筑基期第三阶丹田生辉，这是他晋升到的最新阶段。

三大丹田、三宗上法，他先修下丹田精海、《魔染血筋功》！

血气滚荡，在下丹田中川流不息，化为一片血池。血池旁的赤红地面上，层层血筋交织如巨网。

得益于丹田的空间暴涨，血池和血网都只局限于第二阶段的规模，只占据丹田的三成不到的面积。

伴随着宁拙运转《魔染血筋功》，血池激涌，边缘不断扩张，血网亦是如此，蔓延覆盖更多池底。

浓郁的欣喜之感，在宁拙的心底油然而生。

之前一段时间，他都卡在宝药滋生阶段，丹田达到极限，修为上不得寸进，只能在宝药上进行另类的积累。

现如今，他获取质变，丹田暴涨，又有了大把的进步空间。

进步的速度相当明显，血池、血网的扩张非常迅速，效果立竿见影。

但随之而来的，则是强烈的饥饿感觉。

宁拙果断停下修行，发现时间过得飞快，眨眼间就是一炷香的时间过去。

咕咕咕……

他肚内空空如也，体力匮乏，但皮肉却未削减分毫。

“换做以往，我此刻必然是皮削骨立了，没想到样貌并未多少变化。”

宁拙心知，这是自己肉身锻造得更有底蕴，靠的就是胎息灵舸。

藏阳别府中提供的灵食，多作用于魂魄，并非肉身。宁拙自带的灵食早已耗尽，好在丹药很多，立即取用了丹药，填饱肚腹，又补充了肉身折损。

宁拙暂停修行《魔染血筋功》，开始了《五行气律诀》的修行。

气海丹田中的五行飓风天柱，急剧膨胀，重新变得撑天彻地。

这个修行效率，是《魔染血筋功》的数倍！

“全赖我的五行境界高