进去之后，赵兴眼前便有数颗‘道果’盘旋在眼前。

说是道果，其实跟小行星差不多大。

都是储存着刚才杜文提到的法术道韵，也就是修炼的法门。

赵兴往远处看了看，漫天星辰点缀，浩瀚无垠，几乎看不到尽头。

「也不知道杜文学了多少法术。」

面板显示杜文活了1.5纪元。

赵兴估摸着这位不会差资源，一百八十多万年里，至少八成时光都是用来学习。

收敛心神，将杂念清空，赵兴开始学习第一种食补法—一-《五行天厨》。

道体的穴道如星辰，天厨对应的道体部位，就是在胃部。

当然，五行天厨，并不单单只练这一块，还涉及五脏，因为五行和五脏对应，也就是心肝脾肺肾。

食补法的修炼，不是凭白运功，它要伴随着吃。

所以当赵兴开始修炼后，杜文的道场内，就有源源不断的食材被丢了进来。

「人食万物精气，首先进入天厨部。」

「若无特殊修炼法，则食之十分，补之五分，三分为毒、两分复归天地。」

这是在讲，面对灵气食材，直接硬吃的利用效率。

食补法又分速食和精食。

速食就是指战斗补充，这个时候就只要考虑快点补满状态，至于积累的毒素，速食造成的浪费，都先别管，活下来再说。

修行者暗伤，多半都是‘速食’造成的。

修行者中的美丑，也都是因为调养不平衡导致。

陆月涵的队伍中有医者，她自己也是，会有专门的医食大师，进行恢复调养但绝大多数人都没这个条件请。

精食就是赵兴现在这样，食物吃下去之后，首先在‘天厨部’进行一番‘精挑细选’，烹饪一番，取其精华，去其糟粕。