关于身体可能变化的忧虑，只专注于当下。

他开始在水中游动，动作敏捷而有力，就像一条游刃有余的海豚。

不，准确的说他比海豚快得多。

陈云利用念力操控水流，模拟出比平时更复杂的阻力，以此来锻炼自己的身体素质和对水的掌控力。

尽管自己如今已经有了非人的六十多吨的力量，但是陈云觉得这依旧还是远远不够的。

他缓缓下沉至更深的水域，随着深度的增加，水压也随之增大。

这无形的压力仿佛大自然的健身房，对他的身体构成了全方位的挑战。陈云调整身体顺应这股压力，感受着它对肌肉的挤压，每一次对抗都仿佛在进行深度的肌纤维重塑。

他开始进行一系列复杂的水下动作：

首先是缓慢而深沉的潜水蹲起，利用水压强化腿部和臀部肌肉。

接着是水中俯卧撑，双手撑在虚无的水面上，利用水流的波动和自身的重量进行胸肌与手臂的锻炼。

最后还尝试了水中“负重”行走，利用念力在周身形成一个流动的水球，增加移动的阻力，模拟背着沉重负荷行进的感觉，锻炼全身的力量与耐力。

在这样的环境下，陈云的每一次运动都需要高度的专注与精准的控制。

虽然压力不够大，但是至少比在陆地上好不少。

随着每一次肌肉纤维在水压中紧绷、放松，陈云感到一种前所未有的力量在体内悄然生长，这是与海洋共舞，与自然法则相融的成果。

陈云深知，在这个充满未知的进化旅程中，增强自身的综合能力，是应对一切变故的最好准备。

在深邃的海水中，他不断挑战自己的极限，每一次划水都精准而有力，仿佛与周围的水流融为一体。

他还开始尝试新的锻炼方法，比如在水下构建一个由念力形成的水流迷宫，然后