。“就是刚才想起了工作上的事情，有点儿生气。”

“生气也属于负面情绪波动，应该也会引起负能量。”郁尘说。

“别想那些！”刘芸走过去，伸手拍了拍方明的肩膀。“你看陈小强，他都能稳住，你也可以。深呼吸，把注意力放在脚下。”

“我没事，我不去想那些乱七八糟的就好了。”

——就是啊，都什么时候了，还想工作。

——方明大概是个工作脑。

——想工作上的事，不一定是工作脑，都生气了，估计是和同事有矛盾之类的。

——有方明直播间的朋友吗？方明平时情绪稳定吗？

——还行。

方明深深地吸了一口气，又自嘲地笑了一下。

但情绪，明显比刚才好多了。