阵容相当强悍，坎普、莫宁、格伦-莱斯和阿兰-休斯敦搭建了球队的基本框架。

尼克斯的主教练是个没有职业篮球经历，顶着秃脑袋和黑眼圈的小个子——杰夫-范甘迪。

范甘迪从1990年起在纽约尼克斯担任助理教练，一直到1994-1995赛季开始成为主教练。

这是一个彻头彻尾的防守型教练，他没打过职业篮球，但是个非常资深的篮球战术研究专家。

从90年开始他就一直浸淫在如何打造更稳固，更坚硬的防守研究中，不过尼克斯的风格让他始终得不到真正重用。

直到1994年尤因离开，尼克斯开始重建，范甘迪成为了尼克斯的掌舵者，他开始重新塑造尼克斯的球队风格。

在得到阿隆佐-莫宁，从活塞队抢走阿兰-休斯敦后，加上莱斯、坎普，尼克斯已经有了一个很强的阵容班底。

范甘迪非常善于制造防守陷阱，他认为在过去防守方总是被动的，摆好阵势等着进攻方来打，往往是被动挨打。

要想防守更强，应该主动出击，不能再兵来将挡水来土掩，而是要主动挖坑，把对手往坑里面引，逼迫对手犯错。

在范甘迪的防守体系中，对持球人的压迫非常注重，这点和超音速sos防守体系很像，经常会盯着对手的控卫反复撕咬。

和sos的区别在于，范甘迪的体系很注重对篮筐的保护，不会为了压迫而轻易放弃篮下。

尼克斯的大个子全部被要求出来对小个子球员进行延阻。

莫宁、坎普几乎每个回合都会在中路扩出来延阻持球人，然后立刻回收篮下保护三秒区。

在这套基本规则的基础上，范甘迪编织了很多防守陷阱，让持球人容易陷入到“死地”。

比如被赶到底线，比如陷入三人包夹的重围，同时找不到传球路线，比如把球传到一个没有