师正老道拍了拍陈觉的肩膀，演示完后就叮嘱了一些与血门相关的注意事项。

例如血门不能受外人的暗劲打击，轻者五月毙命，重者十月毙命。

师正老道之所以敢上手刺激陈觉的血门，也是因为他年老体弱，发出的暗劲已经没有什么杀伤力。

按照老道的说法，这丹田劲最早被秦汉时期的练气士发明出来，原本就是用于强身健体、疗伤之用，只是后来学的人多了才被用到了杀伐类的武功拳术之中。

至于如何掌握这丹田劲，就是靠桩功的呼吸吐纳去活动丹田附近的肌肉、筋膜、经络，以此来锻炼商曲穴附近的神经，达到类似【明劲】主动开启的效果。

就跟练【明劲】提肛刺激尾椎骨一样，丹田劲也是靠日积月累才能练出的特殊发力技巧。

原理很简单，描述起来就是四个字的内容概括：“气沉丹田”。

那么气到底是什么气？

丹田到底在哪里？

陈觉之前以为这里头很玄妙深奥，被网上传地神乎其神，也是因为江湖武人和古代的道士防止家传的本事被外人偷学了去，才在文字性的内容里添油加醋，加进了大量玄幻、神异的描述，普通人看了自然是一头雾水。

所谓的“真传一句话，假传万卷书”大致形容的就是这种情况。

……

“师傅，你帮我看看这人练的是什么功夫？”

陈觉虚心受教，又趁此机会把混元手老顽童的视频翻了出来。

师正老道看完之后也是耐心分析道：“这人练的应该是武当的棉掌，或者是峨眉的透骨功，原理都是大差不差的以丹田劲推动血液聚集于手掌，都是从我们全真流出去的功夫，禅门里有一招大手印练成之后也是这个模样。”

说完师正老道深吸了一口气，再一次气运丹田，抬起那双枯瘦的手掌，让手掌跟视频里