随后上网查起了与【第二次呼吸】相关的知识。

“在一定的强度和运动负荷作用下，激发多巴胺、内咖肽后进行的补偿机制吗？”

“就像是打boss成功后得到了快乐一样，克服运动时的【极点】让机体产生快感，是精神意志与体内激素共同作用的结果。”陈觉看着网上查到的资料陷入了沉思。

再回忆起下午进行法特莱克跑法时，自己越跑到后面越感觉身体兴奋。

大脑虽然放空但是内心之中充斥着成就感和满足感，显然是多巴胺这类的快乐因子在起作用。

“难怪普通人跑个几百米就上气不接下气，胸闷腿酸地受不了，专业的长跑运动员、马拉松选手却能全程不停地跑42公里。”

“人体的耐力上限其实非常高，只是普通人没有抓住其中的关键技巧而已。”

“普通人无论是意志力，还是身体基本素质都无法支撑起打破这个【极点】。”陈觉摸了摸下巴，想起了从前的自己。

在没有获得面板之前，他是真不知道自己的身体素质也能提升到堪比顶级运动员的程度。

这就跟俗话说的那样，树挪死人挪活，不逼一逼自己始终不知道自己的极限。

而且陈觉感觉得要是能跟之前掌握的主动分泌肾上腺激素一样，如果能随时随地主动开启这种【第二次呼吸】状态，那自己的体能、爆发力或许还能迈上一个全新台阶。

到时候别说是抓起那块大金砖了悬空25秒了，抓着金砖当大锤抡都行！

……

查到了自己想要的资料后，陈觉就盘坐到了床上打坐练习起了冥想。

靠着日常养成的规律作息，只熬到12点多陈觉就强制自己入睡了。

等到第二天6点多醒来，身体依旧精力充沛，丝毫没有受到昨日二次破限的影响。

显然是突破了极点，打