更高，锻炼效果更强。

做了几组后，陈觉就感觉肌肉酸胀的厉害，汗液如雨下一般。

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【叮~】

【完成一次高强度的无氧运动，你的手臂、肩颈、腰腹背部肌肉得到了高效锻炼，心肺能力有轻微提升，你的新陈代谢功能有所增强。】

【力量属性+0.01】

【体质属性+0.01】

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“就剩人体旗帜和俄挺还没办法做到。”

“街头极限健身，打破自身极限，果然效率很高！”看着面板跳出的提示，陈觉感觉非常满足。

趁着下午时间还多，一边调整休息，一边摄入水和功能饮料。

等休息完又做了几组，力量属性再次增长了0.01。

陈觉发现越是刺激薄弱的身体区域，得到的回报就越大。

这一套街健动作大多都是针对上肢和核心的，对腿部力量的锻炼还有些欠缺。

等把腹肌和马甲线练出来，实现五大街健神技自由掌握后，陈觉还得抽空学习一下腿部的锻炼才行。

“希望浩浩小朋友早点康复出院。”

“李睿老师，我可是很需要你的指导啊！”陈觉心中期盼道。

……

望着天边下落的夕阳，拖着疲惫身体的陈觉先去食堂饱餐了一顿，随后回到了公寓冲了个热水澡。

网上说泡澡其实对身体的运动疲劳更有缓解效果，可惜租的地方条件比较简陋，只有淋浴并没有浴缸。

至于天天去京唐汇做水疗spa，兜里那点存款又负担不起。

没办法的陈觉，就只好发挥穷人的智慧，上网买了个折叠用的泡澡桶，又淘了一些瑶浴的药浴包打算试试这泡澡的功效。

既然这些卖家把药浴包的疗效吹嘘地那么神奇，什