现在嘛，杨莹真的是一听见孩子的哭声感觉头都大了。

在月子里还好，孩子睡觉的时间比较多，醒来一般不是饿了就是尿了拉了。

期间还有林大姐帮忙煮饭、洗衣服以及看孩子，她也没觉得有哪里不对劲。

等杨莹出了月子，好好洗了个澡，感觉体重都轻了半斤。

然而还没等她高兴，没了林大姐帮忙，一下子就显得手忙脚乱了起来。

别说去感谢陆乔松了，她连直播都差点又延期了。

还别说，这次抽奖获得的厨艺精通还是很有用的，不仅在厨艺方面很是精通，连食材的挑选也是信手拈来，而且不管是中餐的各种菜系，还是西餐日料，它都包含在内。

杨莹推着婴儿车，在超市里面逛了半天都不怎么满意，按理来说还是去菜市场买好一些。

但是菜市场人太多了，她带着孩子实在是不方便，所以也就勉为其难地在超市里买了。

签到抽到的直播设备太好用了，设置了不露脸拍摄，直播的时候不管她怎么走动就真的不会拍到她的脸。

对此，杨莹就放心多了。

杨莹一边处理着手里的食材，一边讲解过程：“今天是主播第一天直播，也是我出月子的第一天，因为要母乳喂养，所以很多东西不能吃。比如发物性强的羊肉、牛鞭、狗肉、鹿肉、海虾河虾等肉类，还有韭菜和一些香辛料，有同样是哺乳期的宝妈们要注意了。”

“我今天晚上的晚餐是清炒山药、莴笋丝炒肉和一个鲫鱼豆腐汤，主食是蒸南瓜。”