真是：会了不难，难了不会。

因为答应了王不能拿书出去练，晚上，沈七星就睡在了宫殿。

叶茜热情设宴招待了她。

看他们一点也不着急，沈七星很好奇：“地壳大运动之后，你们该怎么办呢？昨天我出去看了，外面很荒芜，短时间内肯定不会有食物或者别的补给啊。”

叶茜笑了笑：“没关系的，你不要小看了这里的变异植物和变异动物们。它们比我们更加适应这里的环境，你看着吧，等下完第一场透雨，没几天外面就又是一片繁荣。”

沈七星的认知再次被刷新了，叶茜说的应该不会有错，她倒想见识见识呢。

沈七星今天练习累了一天了，几乎沾枕头就着。

第二天起来，她先用一上午的时间复习了一下昨天学的两个招数，比昨天熟练了一点点。

她没有着急去练第二个招数，而是先集中精神把第一招练熟了。

沈七星看准了一个石像，水系精神力一触到那石像，它就立刻结了一层厚厚的冰。

沈七星先用悬空术飞到空中，又往空中一挥手，一道冰雪做的轨道就出现了，她不断调整身姿，在轨道上痛快地滑了一圈。

再一挥手，那些冰都不见了，五指往前一送，整个练习场上的草木全都被冻住了。

沈七星惊喜地看着自己的双手，她的冰系精神力终于做到了收放自如。

这种感觉真是太好了！

当天下午，沈七星就练起了“瞬间停滞术”。

这个招数的缺点有两个，一是需要大量的精神力支撑，而是控制的时间比较短暂。

具体有多短暂，取决于使用者的级别和被使用者的级别。

如果用招的人实力雄厚，就能多把对方定住一会儿，如果对方的实力雄厚，就能早点冲破这种束缚。

简单来说，就是看谁