愈了。

那些能够威胁到朱胖胖生命的疾病，基本上都已经被治愈了。

接下来，就靠他自己去养着了。

只要不去作死，各种大吃大喝，胡吃海塞，再加上各种纵欲，以朱胖胖现在的身体情况，活一个七八十岁，应该是不成问题的。

只不过，若是他回到原来的世界，武道修为想要再进一步。

那几乎是不可能了。

永乐年间，天地灵气尚未有复苏，根本不可能有武道修为。

想要武道修为有提升，就必须得来洪武年间才行。

“不错！不错！”

朱肃点了点头，随即说道：“朱胖胖，不对，以你现在这个体重，我要是再叫你朱胖胖，那似乎有一点不太好。”

“五叔，你想怎么称呼我都行，我还是挺喜欢朱胖胖这个称呼的，这样听着感觉倍感亲切。”朱胖胖随即说道

“哈哈哈！行吧！”

“一百六十斤，稍微还是有一点重，以你现在这个身高，体重一百三十斤左右，才是最健康的，知道嘛！”朱肃说道

“呃！”

“五叔，我觉得现在这样就挺好的。”朱胖胖连忙说道，这半个月的地狱式训练，可是把他累到够呛。

每天早上起来，先慢跑个两公里，然后开始做平板支撑，还有各种朱肃给他设计出来的动作，而且，每一天都会在前一天的基础上加量。

基本上，这一套操作下来之后，朱胖胖是连站起来的力气都没有了。

而且，必须得在一点的时间之内完成。

完成了才有早餐吃，没有完成，那就只有饿着肚子了。

一开始，朱胖胖就想要摆烂。

可是在看到朱肃整出来那些美味的早餐时，朱胖胖感觉自己还行，还能够坚持一下，就这样在美食和朱肃的监督下，咬着牙完成了。

中午的话，就让朱高炽自己安排，想要在吴王府吃饭也好，还是到应天城里面