功积蓄内力，吸收别人的内力肯定比自己修炼速度快，待内力充足之后，就用小无相功调理内力。

把混杂且属性不同的内力，全部转化成为无色无相的小无相功内力，解决内力不是自己修炼，而是吸来的隐患。

最后就是以那些内力作为资粮。

修炼八荒六合唯我独尊功。

八荒六合唯我独尊功返老还童时有两种选择，一种就是巫行云那样，修炼一天体内增长一年内力，身体会得到一定程度的洗炼，内力也能够精纯一些。

还有一种选择就是舍弃内力。

将所有内力全部化作本源底蕴。

缺点很明显，那就是返老还童后体内内力全无，要重新修炼，重新积累。

而且三十年返老还童也不是定数。

只要积攒够了三十年内力。

就可以返老还童。

或者说三十年内力，是返老还童的最低标准，内力越多的话，当然越好。

逍遥子选择的路子应该跟巫行云不一样，据白圣估计，只要他能攒够三百六十年的精纯内力，然后以三百六十年精纯内力返老还童，便能塑造出先天道体，至少是能堪比于先天道体的身体。

各方面的资质绝对相当彪悍。

修炼不老长春功不在话下。

虽然这些仅仅只是猜测，但毕竟三门功法白圣都到手了，三门功法里那些人为雕琢修改的痕迹也相当清晰，再反向把天长地久不老长春功推演出来后。

猜测的准确率便八九不离十了。

由此也能看出，神功秘籍修炼有多么困难，白圣虽然已经尽量降低了自己编纂的那些神功秘籍的入门难度，但再降她也降不到是个人看一遍就能学会。

为了让他们尽快入门，走上正轨。

回头还能教授给其他弟子。

白圣这个功法的编纂