学呼吸法。

其实，他之前学过呼吸法，战斗课老师池玉章教他那门《四兽桩功》的第二式坐虎桩时，也教了他呼吸法。

只不过，池老师教的呼吸法比较简单，而江老师教他的呼吸法，则非常深奥。

他下午尝试了一下，毫无进展。

今晚，他决定再试试。

闭上双眼，集中精神，王青按照江老师传授的方法，引导气流进入鼻腔，气管，直达肺部……

嗡！

不知过了多久，他的肺部猛地一震，像是一头沉睡多年的巨兽，终于苏醒了。

“这是……肺部初鸣，终于摸到一丝门槛了！”

王青心中一喜，再接再厉。

约莫半个小时后。

“咕……咕……咕……”

王青的肺部，像是有了生命一般，伴随着他的呼吸节奏，强而有力的律动了起来。

这便是呼吸法的第一步，以气御肺。

在这种状态下，他每呼吸一次，便能吸入超过十倍的空气，给他的身体提供无比充足的氧气……

血氧浓度飙升，新陈代谢加快……

他的体温开始升高，一丝丝白色的热气，从他的头顶和全身毛孔冒出……

十多分钟后。

王青无法忍受过高的体温，不得不结束修炼。

“好霸道的效果！”

王青睁开双眼，轻叹一声。

这门呼吸法，他才刚入门，只修炼了十多分钟，就有点吃不消了。

低头一看。

全身皮肤通红，像是蒸了高温桑拿一般。

“不愧是极限锻体术，仅仅是呼吸，便叫人吃不消，如果再辅以更变态的器官淬炼，那画面……”

正沉思间，放在一旁的手机，突然震了一下。

王青拿起一看。