头黑色警犬，浑身黑毛，长着一颗犹如狮子般的威严头颅，体型则是比狮子还要庞大几分，看上去异常凶悍。

据说，实力达到一阶的进化者，都不是这种警犬的对手。

晚饭后。

王青取出刚刚带回来的气血散，一口服下。

很快，他的身体便开始发热。

他冲进卫生间，打开花洒，用冷水淋浴身体以缓解体内的燥热。

半个小时后。

体内燥热消退，气血散的药效已经被他的身体彻底吸收。

王青能感觉到自己体内的气血又壮大了一丝丝。

和蜕变所带来的气血暴涨，自然是远远不能相提并论，但能进步就是好事，聊胜于无。

用毛巾擦干身体后，王青换了一身舒适的短衣短裤。

然后走到阳台，面朝着窗外，开始站桩。

这一站，便是一晚。

到了第二天，王青吃过早餐后，继续练习站桩，从早上六点半一口气站到了下午五点。

“原来，这就是所谓的松紧自如。”

经过一天一夜的练习，王青终于从入门走向精通，摸到了这门桩功的精髓所在。

全身六大核心肌群，他已经能控制其中两个。

腿部肌群，以及下背肌群。

这两块区域的大大小小肌肉，他已经能够随心所欲的控制，要它们硬就硬，要它们软就软。

不仅如此，他还能单独控制其中某块肌肉，使其变软或硬……

只可惜，这门桩功只能练六大核心肌群。

其它部位练不了。

不然的话，王青倒是很想试一试……

叮铃铃！

放在一旁凳子上的手机，突然闹铃大作。

“这么快就下午五点了。”

王青本来还想继续练，不