了？”

“联系过了，方白转了我一个微博。”

“准备看乐子吧。”

“噗呲，那个宋子瑜已经在来的路上了，郝伟，你要不去叫一下方白？”

“行，我去叫他。”

现实中，方白身躯形成一个又一个极限动作，浑身肌肉纤维都宛如铁丝一般紧紧地拧在一起，结实的身躯宛如铁水浇筑一般，他的皮肤甚至宛如刚刚泡过热水澡一样，隐隐发红。

汗水一股一股流下，保持着极限状态的方白全身感知都集中在身体内部，去捕捉着肌肉之间活动的那一股热流。

“叮当叮当叮当叮当.”

手机铃声响起，方白没有丝毫分神，全部精神都集中在身体内部，不过就好像还差了一丝一丝，虽然感觉仿佛下一刻就能凝练气血一般，但始终还是差了一分。

数分钟之后，脸色开始发白的方白退出这种极限状态，肌肉在法师之手的按摩下渐渐松弛下来。

拿过电话，回拨过去。

“好，好，我马上上线。”

稍稍放松，方白的心情依旧保持着愉悦。

宋子瑜的事情丝毫没有影响他的心情。

天底下什么极品都有，如果因为别人搞的自己生气，影响自己的修炼、研究状态，这不亲者痛仇者快吗？

当然了，虽然不至于搞得自己生气，但对方该付出的代价还是要出的。

不然这风气就坏了。

方白一边按摩，一边感知着身体状态。

肌肉线条明显、身材精致、六块腹肌，肌肉多但丝毫不显得臃肿。

用不科学的话来说就是活肌肉。

而不是别人调侃说的假肌肉死肌肉。

方白的锻炼方法都是根据身体情况量身打造的。

在科学、适合的锻炼方法、科学的锻炼计划下，方白身