的变化一时更加剧烈，呼吸间吞吐的天地元炁，明显比起之前强了一大截，更多的天地之力涌入胃腑，被胃腑慢慢的炼化，并蓄藏起来，化为属于他自身的力量。

这些天地元炁，经由胃部的消化后，已不再经过其他胆肠，而是直接通往周身各处，直接供给全身，形成另一支不同于五脏之外的循环。

“成了。”

陈牧缓缓睁开眼睛：“才三天么，还真是快啊。”

六腑之灵比五脏更为迟滞，据他所看的各种武典中的描述，开启六腑境的修行，唤醒六腑之灵，每一腑都需要六七天的时间，最后的三焦之总，更可能需要半月之久。

而他这里，唤醒胃腑之灵，才不过短短三天功夫。

胃腑之灵唤醒，形成另一套独立于五脏之外的循环之后，也意味着从此时开始，他就彻底脱离了‘食五谷’的血肉凡身，达到了可以餐风饮露，吞吐元炁的辟谷层次。

自此存活世间再也没有种种限制，不食后天之俗，亦无需排泄。

武典中有言，人体恍若网筛，日夜流逝元气，三十岁前自身气血在成长之中，察觉不到这种流逝，但到了三十岁后，就会逐渐的明显。

而淬体法之路，先凝练皮肉筋骨，强壮气血，后淬炼五脏，形成体内一循环，减少气血的流失，之后踏入六腑，不需排泄，也就是封闭了人体外泄元炁的最大门户。

自此。

武者实力境界，皆能轻易维持过百岁，寿数达一百二三亦是丝毫不难。

不过到了六腑之境，也只是完成人身第二个内循环，周身毛孔发丝，一切种种，依然是有着元炁外泄，唯有迈入洗髓境，洗髓伐毛，降白虎，自此才彻底封闭人体一切元炁外泄的渠道，化作真正的‘无漏之躯’，实力都能维持到一百五十岁而不消退。

风云榜高手，前十的存在，几乎都能胜过一些初步踏入洗髓‘