着丹田凝聚，凝聚出元丹，也就是内丹，这几乎是所有武者修炼的方向。”
“另外一种理解呢？”
陈棠问道。
山中客道：“另外一种理解，朝元并非指朝向脐下三寸的丹田，而是五脏之间相互连接，五行相生，建立感应，以脏腑为元！”
“而这个修炼方向，五气在脏腑之间流转，壮大脏腑之力，丹田中没有内丹，奇经八脉中也没有内气，这个境界，名为五品内壮。”