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训练场上，尽管球员们已经放假，快船的训练设施理应关闭，但阿德托昆博仍坚持训练。为了配合这位希腊怪物，球队的体能师和助教不得不加班。

阿德托昆博的训练方式极为粗暴。他先在篮下全力起跳，用球撞击篮板，紧接着二次起跳完成扣篮。之后迅速跑向外线接球投三分。这种高强度训练持续五分钟后，他还要在罚球线命中十次罚球，否则重新开始。

这一训练模拟了nba比赛的强度，目的是让球员在实战环境下提升投篮和罚球的稳定性。这是于飞的好友劳森在其训练营中发明的训练法，于飞在快船队推广，阿德托昆博完全接受了这一理念。

然而，罚球环节成了阿德托昆博的难关。两次未能命中后，体能师无奈地劝道：“算了吧，扬尼斯，你做不到的。”

阿德托昆博毫不气馁：“我听说goat刚开始也不擅长投篮，但现在呢？他的投篮可准了！”

体能师翻了个白眼，心想，这小子疯了！谁能和弗莱相比？

“说得没错！”远处的于飞应声道。

“goat！”阿德托昆博惊喜地问，“你也来训练吗？”

于飞早已过了那种假期仍坚持训练的年纪。“我只是路过。”因为他知道，如果回答“是”，希腊人肯定会邀请他一同训练，到时候可就走不掉了。

“goat，你应该更严格地监督尼古拉！我邀请他和我一起训练，他竟然拒绝了，理由简直荒唐！”

“什么理由？”于飞好奇地问。

“他说他不该交这么多税，要写信抗议税务局！”

于飞忍俊不禁：“那你怎么说？”

“根本没用！”阿德托昆博抱怨道，“我早就试过了！税务局的人说我赚那么多钱，活该为社会做贡献！”

于飞笑道：“你应该对他说‘欢迎来到nba！’”