或者说，能把身体基础打好，在这个年纪就已经算是很不错了。
“哦你说这个。”
杜乘锋的大脑一片空白，他的理论体系里压根就没有考虑过这个层次——眼下他能想到的，也就只有吃好睡好，平日里多活动活动，顶天了也就是运动之后注意拉抻，又或者说做两套广播体操。
这样的事情，真的存在吗？
“或许……还真有？”
杜乘锋隐约想到了一个方向。
(本章完)