行分队训练，十二人为一队。训练的第一个内容，就是三种步伐。
正步，齐步，跑步。
以这三种步伐为主，还有蹲下、起立、立正、敬礼等项。
这算是最基础的训练科目，也是训练的第一步。
“各队训练成绩最差的一队，站军姿一刻钟！”刘钧大声的宣布了惩罚措施。看着名队乡勇们不以为然的样子，刘钧心里冷笑，“用不了多久，你们就会知道站军姿是多么严惩的惩罚！”
“训练现在开始！”