心神给静了下来。如此五天五夜之后，谢青云大告功成，期间吞服了三枚神元丹，到最后还耗费空了一身的神元，又补了十枚神元丹，这才彻底恢复。

谢青云第一次施展补元手就体会到了其中的艰难。到底是易元秘法中最强的秘技，即便他此时的修为胜过老聂，却也要如此耗费神元和心神。

而那聂石也在谢青云调息的时候，吃下了数枚灵元丹。开始运转久违了多年的灵元，一股强烈的冲动，让他的龙脊龙首差点回望元轮之上。却被他强行压住，否则的话。直接就要凝成神海，化作武圣了。他不想这时候突破。在突破之前，他要先感悟多重劲力在拥有元轮的情况下的使用法门，其次还要让自己的修为根基更加扎实，这多年都元轮粉碎，一恢复就要突破的情境，让他无法判断原因，因此必须要压制一番。

当谢青云调息好后，再看向聂石的时候，老聂却没有早先的那种心绪激荡了，只是他的一双眸子中却是显露出一股子精芒，兵王才有的精芒，当发现谢青云在看他的时候，那精芒重新内敛起来，换上的还是那张沉闷的石头脸。谢青云嘿嘿一笑道：“怎样？”聂石则道：“回火武骑，不知姜羽大统领是否还要我。”谢青云伸手抛出了虎符，笑道：“姜羽师父不要，我要，只是要先委屈师父担任副统领之位，三年之后，我会离开火武骑，要去闯荡天下，自将大统领的位置交给师父。”

聂石一听，一看，再如何石头脸也变得惊愕无比，随后谢青云就将这一年半的大事捡着重要的讲述给了聂石去听，他口才极好，能说得既精炼又精彩，听得聂石也是面色不断的变化，大约一个多时辰的时间。

所有的事情都讲完了，聂石这才渐渐平稳下来，忍不住嘀咕了一句：“大统领定然还活着。”跟着看向谢青云道：“副统领我不想做，你离开之后也不用给我，我不喜欢统御全军，只爱做我的兵王，继续做回战营营将之位便是。”谢青云