云一段时间各自修行。一段时间姜羽会指点谢青云一些武技经验，或是直接上手切磋，谢青云对姜羽也丝毫不保留，将自己来自于老聂那里，后来重新研出的《九重截刃》都告之了姜羽。

这个过程中，也让谢青云对姜羽越发的佩服。九重截刃要脱胎于老聂的九截，也就是没有失去元轮的人是无法体会的，但姜羽偏偏就体会到了，而且还指点了谢青云许多。让《九重截刃》更加完善，两个月的时间，直接让这门武技从潜龙三变传承武技进化成了三化武圣的高阶传承武技，也就是说谢青云能够一直习练这武技到三化武圣的修为。而姜羽虽然因为没有经历过失去元轮而导致自身没有法子习练九重截刃，但从其中领悟了精髓演化到他的一门拳法当中，却是让他的拳法也精进了不少。二人都受益颇深。

如此又过了两个月，谢青云的行字诀也全部告之了姜羽。姜羽仍旧比其他得知行字诀的人厉害许多，虽然没有谢青云契合的如此之深。却将其中的法门化入他自己的小身法之内，将身法的速度又提高了不少。他也将自己领悟后的身法传给了谢青云，让谢青云的小身法也是提高了许多。这样四个月的时间，谢青云的修为连续提升，一路到了三变中阶的修为，并没有服用任何武丹。

谢青云和姜羽都明白，这是当初在灭兽营，众位武圣给他的那些灵丹妙药以及输入他体内的神元带来的惊人效果，那些灵气都储纳在谢青云的元轮之内，当谢青云磨砺到足够提升修为的时候，就充当了武丹的效果，让谢青云一举破开了龙首，力道也达到了三变一百石，最可怕的是他的九重截刃突破到了五重劲力，四重身法。

也就是说他的劲力达到了四百石，相当于一化武圣初阶。而身法则刚刚突破灵级，也等同于一化武圣的身法了。与此同时他的推山一式能够直接达到击杀一化高阶武圣的水准，推山十二震则可以击杀一化中阶武圣。这等战力，连姜羽都忍不住赞叹不已