效还早得很，他也一直不得要领。方才在那濒死得瞬间，脑中灵光一现，想到沉山中的口诀。和他一直施展的沉势倒是十分的契合，而且那沉势简直就是为沉山而立的。这便急忙返回水下，施展起沉山来。这沉山的招法也和推山一般，十分简单。不过推山是向前，沉山则是向下平推。早先谢青云每次施展沉山都不得要领，直到此时。他向下平推的时候，用上了沉势。这一下，只感觉自己的身体忽然重了数倍。就好似真的如一座大山一般，沉稳如岳，周围的重水彷佛一下子轻了许多。你沉，我更沉，如此一来，这重水又算得上什么？

这一下，谢青云欣喜异常，他瞬间明白，这沉山的本事，当和防御有关，对方力道加身，只当清风拂山岗，多大的力道对于自身来说都如同清风一般，自不会受到任何的伤害。当初领悟推山时候，施展出了推山数震，到最后才真正领悟到推山一式。这沉山似乎没有那么多繁杂，领悟了便是直接领悟到了精髓，便只有一式。心下痛快之极，那重水的压力也减轻了不少，可是糟糕的是，灵元越来越少，呼吸越来越撑不住，这下谢青云就有些懵了，虽然借助重水领悟出了沉山，而且还是极为轻松的就领悟了，想必当年师父若是能够在重水中磨练，定也能真正领悟到这沉山一式的威势，只是可惜如何领悟也解决不了谢青云现在的问题，他是人，无法在水中长久的沉着，他可不是真正的大山，那山岳入海，沉入海底，也是不需要呼吸的。

就这样，谢青云越来越痛苦，喉骨也都发出嘎嘎之声，显然已经断裂了，便在这电光火石之间，谢青云的意识也只剩下一丝了，双手就如同寻常溺水者一般开始乱舞，这乱舞的瞬间，无意中双掌向上一推，沉山的心法口诀和招法都运用了出来，只这一下，整个人猛然漂浮起来，跟着越来越快，势如破竹一般，穿透了重水，片刻之后，谢青云上到了重水的水面上，整个脑袋冒了出来，当即下意识的张开口大口的呼吸，