一筹。

入定时，内气溢满丹田，自然涌出，冲击任督二脉，此时，心神仍紧守于空，心念不动，浑身放松。

而天元吐纳术，内力冲击时，不自觉有冲开之念头，身体无形中紧张，关卡自然越发牢固。

当然，能无视身体异常，杂念不生，一颗心不为所动，自然需得极深的禅定功夫，罕有人做得到，说起来，修炼禅定比起内功心法艰难得多。

不过，这天元吐纳术的吐纳法，聚集内气却更加殊胜。

金开泰抹了一把脸，激昂的神情一下不见，恢复平和。

他转头望过来，沉声道：“湛然，想什么呢！……你既修成了天元吐纳术，可选一门内功心法了！”

李慕禅缓缓道：“统领，我想修炼金刚不坏神功！”

“金刚不坏神功？”金开泰眉头又皱起来。