点力和时间，要是都一笔一划的去签，既不好看，也耽误时间，签的少还好说，如果签的多，估计要不了多久都手腕酸痛拿不起笔了吧……※※※第一次和大明星一起训练，什么都是新鲜的。

楚中天在训练中所展现出来的东西也让他的队友们啧啧赞叹。

因为刚刚从假期中回来，所以拉塞尔安排的训练并没有什么技战术方面的内容，只是体能恢复，要让球员们先把假期中长出来的脂肪减下去。

只是简单的体能训练，楚中天就展现出来了他的优势——本来大家都以为三十四岁的楚中天在体能方面肯定会不如年轻人，但是跑下来之后，其他人都累得不行，楚中天只是脸色发红，气息微喘而已！

这让不少比楚中天年轻很多的球员目瞪口呆……他们凑在一起议论纷纷：“这简直就是怪物啊……”

“是啊是啊！三十四岁了，还有这样的体力，真不知道他平时是怎么锻炼的……”

“难怪人家敢说自己还能再踢几年高水平的足球呢，有这样的体能作保证，什么足球踢不出来？”

拉塞尔也笑了，他对自己的助理教练说：“知道我想起了什么吗？”

“不知道……”助手摇摇头。

“我想到了我还是球员的时候，发现了楚是跑步前往这里来训练的……那个时候这两地的距离可是有超过五英里呢。他就这样在烈日下跑上五英里，然后完成高强度的训练，接着再跑五英里回到自己的住所。从那个时候我就知道这小子不是人类了。所以我对他现在还有这么充沛的体能一点都不奇怪，哈！这样也好，我可以用楚来刺激那群小子了，让他们看看，一个三十四岁的‘老将’都有这样的体能，他们还好意思在训练中偷懒吗！”

※※※楚中天并不知道拉塞尔把他树立成了榜样，不过他也确实有这样的想法，身为队长，他必须以身作则，在训练中拿出最端正的态度