对我来说仿佛已经很久远了，以前跑个五公里什么感觉也没有，今天才跑了三公里，我就觉得上气不接下气，胸口像快炸了似的。

有几次我都想中途放弃，可一想到那些弟弟分明的八块腹肌，我咬咬牙，继续坚持下去。

为了鼓励自己，我连屏保照片都换成了腹肌照。

跑完步，做完拉伸，我把自己四仰八叉地扔在床上，浑身的骨头像快散了似的，累得我躺在床上直接睡了过去。

一觉醒来，已经是中午的事了。

从床上坐起来以后，那种舒畅的感觉让我重新体会了一把年轻的错觉。

午饭时间到了，我平时午饭都是大鱼大肉，可为了减脂，下楼买了几块鸡胸肉和几颗西蓝花。

水煮鸡胸肉和西蓝花，就是我的午饭。

第一次吃水煮菜，尝了一口，我就不想吃第二口了。

可为了好身材，只能强迫自己咽下去，但水煮鸡胸肉确实没什么味道，幸亏我只煮了半块，要不然连早饭都可能一起吐出来。

下午我又跟着健身视频练了两组燃脂操，然后晚上继续循环吃水煮鸡胸肉和西蓝花。

为了不让这丫头发现我偷偷减肥，我不仅提前把晚饭吃了，还得给这丫头做晚饭。

家里冰箱最多的就是鸡胸肉，我给这丫头做了一道蒜香鸡胸肉，一道西蓝花炒胡萝卜。

看着这丫头狼吞虎咽，我哭死的心都有。

自从新直播间开了以后，都靠同行帮衬，新直播每天六个小时，但最多只卖一千出头，每天都在血亏，已经成了大老板重点关注对象。

新直播间开播才一周，已经赔得一塌糊涂，每场直播一结束，大老板就在群里扫射，李明旭肉眼可见的憔悴了。

之前质疑林菲菲的那那些人，如今都闭嘴了，看到她都点头哈腰的，她心情也明显好起来了，晚上吃完饭，主